Luca Pacciolla, Medico Chirurgo Dietetica e Nutrizione Clinica
Sei un vero runner se…
1. hai iniziato acquistando tutto il materiale da correre alla Decathlon
2. hai capito che il materiale della Decathlon per correre fa schifo, e quindi adesso spendi 20€ per un paio di calze che butterai dopo 3 mesi
3. le tue calze ora hanno una destra e una sinistra, e ti accorgi subito se le metti al contrario
4. hai scoperto l’esistenza della domenica mattina
5. l’ultima volta che non sei andato a correre la domenica mattina c’era ancora la Lira
6. la domenica mattina c’è “il lungo”
7. nelle vacanze di Natale sei l’unico della famiglia che riesce a non ingrassare
8. la tua piramide alimentare è in realtà un cubo fatto solo di carboidrati
9. più tu dimagrisci e più quelli che ti stanno intorno ingrassano
10. un tuo sogno recondito sarebbe andare a correre la mattina di Natale, ma sai bene che ti costerebbe il divorzio
11. nonostante il rischio ogni Natale ci fai un pensierino, ma vieni fulminato con lo sguardo da tua moglie
12. a letto ti misuri il battito cardiaco
13. tua moglie una volta ha chiamato il 118 perché ti credeva morto, in verità hai solo 35 battiti per minuto a riposo
14. hai un orologio che misura qualunque indicatore relativo al tuo corpo, ma non hai ancora capito come leggere l’ora
15. cambi scarpe con più frequenza di Paris Hilton
16. le scarpe da correre serie sono solo Mizuno o Asics
17. cambi scarpe in base al chilometraggio che hai percorso
18. hai iniziato a indossare le scarpe da corsa in ufficio per il casual Friday
19. al lavoro ogni tanto fai stretching seduto davanti al pc
20. al lavoro sei diventato il profeta del running e dispensi consigli e tabelle
21. hai capito che tra abbigliamento, scarpe e iscrizione alle gare un anno di corsa ti costacome un personal trainer in palestra
22. quando vedi qualcuno correre con le Nike scuoti la testa
23. almeno una volta hai vomitato le maltodestrine dell’Enervit
24. hai perso ogni dignità quando sei andato dal farmacista del tuo paese a chiedere della vaselina
25. il Polase Sport è quasi meglio della birra
26. in chimica al liceo avevi 4 ma ora sei in grado di spiegare nei dettagli la scomposizione in zuccheri semplici e l’assorbimento da parte dei muscoli
27. possiedi una tabella, o forse è meglio dire che una tabella ti possiede
28. quando salti un allenamento della tabella ti senti colpevole
29. sei diventato corsapatico: se non corri per una settimana diventi intrattabile
30. pensi che sarebbe bello vincere il Superenalotto per potersi finalmente allenare tutti igiorni alle 3 del pomeriggio
31. pensi che sarebbe bello vincere il Superenalotto per passare un mese ad allenarsi a Livigno o in Kenia
32. sai riconoscere da un km di distanza un vero runner da uno della domenica
33. quando li incroci saluti solo i runner seri
34. quando incroci un runner alle 6 di mattina del 27 gennaio vi scambiate uno sguardo di complice intesa
35. alle 6 di mattina del 27 gennaio ci sono solo runner seri
36. hai una torcia frontale per correre quando c’è buio
37. prepari la sera prima i vestiti per andare a correre l’indomani all’alba
38. nel tuo telefono hai impostato più sveglie prima delle 7 di mattina che dopo
39. hai iniziato mettendo nel tuo iPod la colonna sonora di Rocky, Eminem e altre canzonisuper motivazionali
40. ma ora la tua playlist ha subito un’inarrestabile parabola discendente e ti esalti quando parte “Il ballo del mattone”
41. quando fai le ripetute non porti l’iPod perché devi sentire il tuo corpo
42. più di volta ti hanno detto “Sei matto”
43. gli amici ti chiamano Forrest Gump
44. ti vengono i crampi ai polpacci mentre dormi
45. ti depili le gambe senza averne ancora compreso del tutto il motivo
46. quando viaggi controlli prima su google maps dove potrai andare a correre
47. viaggi sempre con le scarpe da correre
48. hai corso in almeno 3 continenti
49. pensi che correre sia anche un bel modo per scoprire una nuova città, ma alla fine non guardi nulla perché hai da seguire la tabella
50. sai pronunciare e scrivere fartlek
51. riesci a discutere per più di un’ora della soglia anaerobica
52. la misura ufficiale della velocità per te sono i minuti per km, non i km/h
53. adori l’odore del tartan della pista d’atletica
54. faresti un monumento a chi ha inventato il Compeed
55. hai segnato per terra la strada dove corri di solito per avere i riferimenti precisi
56. hai preso in piena faccia almeno una volta il fatidico muro dopo il 30esimo km
57. odi con tutto te stesso il vecchietto ultrasessantenne che si fa tutte le gare della provincia e, anche a gennaio, si presenta in pantaloncini e canotta
58. sai benissimo che il vero motivo dell’odio per il vecchietto è il fatto che lui vada più forte di te
59. mentalmente ti crei delle scuse per motivare la prestazione del vecchietto: “è in pensione, si può allenare come e quando vuole” “pesa 50kg bagnato” “sicuramente la moglie gli mette le corna”
60. una delle tue grandi paure è il cubo da scalare della visita medico sportiva
61. ti vanti con gli amici che da quando corri non ti ammali più, anche se la verità è che te ne freghi e corri anche ammalato
62. la prima volta che hai finito una maratona, dopo il traguardo vedevi una luce in fondo a un tunnel
63. collezioni le magliette delle gare fatte ma tua moglie ti proibisce di indossarle
64. durante un allenamento sei entrato in stretto contatto con un cane che era molto attirato dal tuo abbigliamento scosciato
65. quando nevicava andavi a fare i leva con gli amici, ora esci a correre nel parco come un lupo
66. tornato dalla corsa nella neve sei felice ma allo stesso tempo ti senti in colpa perché non hai potuto seguire la tabella
67. hai percorso ogni remota strada di campagna della tua città
68. odi i bicchieri di plastica ai ristori e sei arrivato alla soluzione di schiacciarti il bicchiere pieno d’acqua contro la faccia tenendo la bocca aperta, una scena raccapricciante
69. sai benissimo che il massaggio sportivo non è per niente rilassante come tutti pensano
70. sei arrivato alla fine di questa lista, ti sei riconosciuto in almeno 10 punti e saresti pronto ad aggiungerne altri 50…
Grandissimo Fabio…un modo originale divertente per “raccontare” il proprio modo di essere Runner…….FORTISSIMO!!!!!
Io avrei la versione meno da top runner (perché se ben ricordo Fabio tu sei un maratoneta serio :-) ), ma devo dire che in molte mi riconosco.
Però dissento sulla 33 se uno corre piano o forte o se è in giro con il cane ad ore antelucane o nella nebbia in mezzo ai campi io saluto sempre.
Ginevra, mandaci anche la tua lista che la pubblichiamo :))
bella, mi riconosco in moltissime di queste frasi, tranne la due. La roba decathlon non fa schifo, ho del materiale invernale da 5 anni e va ancora bene :D :D p.s. però le calze running primo prezzo si sfaldano a guardarle…. ;-)
Non è tutta farina del mio sacco, ma sono quelle che sento più mie:
1) Diventi un runner quando scendi dal tapis roulant ed esci all’aperto.
2) Diventi un runner quando smetti di sentirti ridicolo a uscire con indosso improbabili colori fluo e braghe aderenti da mimo francese.
3) Diventi un runner quando entri per la prima volta in un parco per correre e non per fare un pic nic
4) Diventi un runner quando superi i tre giri di quel parco.
5) Diventi un runner quando esci da quel parco e decidi di sfidare la città, le macchine e i semafori. E passi col rosso, per non interrompere il ritmo.
6) Diventi un runner quando un tuo amico ti dice “Ma non puoi correre con quelle scarpe lì, ti fai male”
7) Diventi un runner quando per la prima volta dici ad un amico “Ma non puoi correre con quelle scarpe lì, ti fai male”
8) Diventi un runner quando parli con la gente di running.
9) Diventi un runner quando il tuo interlocutore ti fa notare che da un mese parli solo di running.
10) Diventi un runner la prima volta che quella persona lì ti dice “Sei pazzo”.
11) Diventi un runner quando nel cesto della biancheria ci sono più abiti da running che abiti normali.
12) Diventi un runner quando per il tuo compleanno tuo marito ti porta in un negozio di running e ti dice scegli quello che vuoi
13) Diventi un runner quando nel budget mensile hai una voce “iscrizione gare / viaggio per gare”
14) Diventi un runner la prima volta che vedi albeggiare mentre stai correndo
15) Diventi un runner quando sai con esattezza a che ora sorge (o tramonta) il sole in ogni stagione dell’anno
16) Diventi un runner quando sai con esattezza cosa c’è a 1 km da casa tua… in ogni direzione (anche a 2 km e 3 e 4…)
17) Diventi un runner quando sei in macchina e vedi uno che corre e sei geloso.
18) Diventi un runner quando stai correndo in maglietta e pantalocini e incontri persone col giubbotto che ti guardano come se fossi pazzo e gongoli.
19) Diventi un runner quando tagli il traguardo della tua prima gara importante ti viene da piangere (o da vomitare)
20) Diventi un runner una domenica mattina di febbraio, quando apri la finestra, vedi che nevica e invece di bestemmiare pensi “Figo, non ho mai corso sotto la neve”.
21) Diventi un runner quando una delle prime cose che ti chiedono gli amici quando non ti vedono da un po’ è “per cosa ti stai allenando?”
22) Diventi un runner quando sai qual’è la tua soglia anaerobica.
23) Diventi un runner quando i tuoi update su Facebook spesso riguardano il running.
24) Diventi un runner, un pochino, anche quando inizi a divertirti leggendo le storie di quelli che hanno la tua stessa malattia.
And last but not least
25) Diventi un runner quando… incontri il tuo Coach per la prima volta.
Ginevra grazie…….in particolare per il punto numero 25!!!!! Un abbraccio CoachAndrea
Fantastico!! Articolo molto divertente….Mi riconosco in quasi tutte tranne la numero 1…..quando ho iniziato a correre la Decathlon non esisteva!!! :-))
MITICA Silvia……però non bisogna dare alle nuove generazioni troppi riferimenti sulla nostra carta d’identità!!!!!!!
Ahahah grande Ginevra il mondo è proprio piccolo!
Sono rimasto immobile tre minuti guardando la 25. Ma alla fine voto per la birra!
Tutte verissime anche per me, tranne la 13 (mia moglie è medico, al massimo avrà tentato un massaggio cardiaco…) e la 53 (non sopporto l’odore del tartan). Fanno 67 su 70, mi devo preoccupare?
Alberto…..birra meglio del polase sport…TUTTA LA VITA!!!!!
Fabio, davvero un bel lavoro. E tanto tanto vero! Grazie, mi hai strappato più di un sorriso – e di questi tempi sono tutti preziosissimi. m
Scusate se mi intrometto… avete mai sentito parlare di kyani nitro Xtreme? Studiato proprio per chi fa sport per massimizzare le performance e dotato di certificazione antidoping…
Se vi può interessare date un’occhiata alla mia pagina http://www.facebook.com/balest…
Altrimenti fate finta che non abbia detto nulla :-)
Bellissimo articolo, anche se sono fan delle Brooks. Quando sono arrivata in fondo e ho visto chi l’aveva scritto ho sorriso ancora di più!
no.. non è vero per niente secondo me. questo è da paranoici. saranno vere forse la metà ed esagero secondo me..
perchè se sono vere allora siamo noiosi da morire!!!
queste SIII!!! sono tutte tutte tutte vere!!! :-) grazie Ginevra..
Brava Ginevra! Il ciao mentre si corre è “salutare” ;)
…..le ho provate tutte!!!!!….stupenda Ginevra!!!!!