Nome: Gianluca Cognome: Malfatti Soprannome: El Toro Età: 52 Società Sportiva: Lucca Triathlon Segni particolari: sognatore ed ostinato MOTIVAZIONE: Gianluca, Triathleta e Vigile del Fuoco! Ogni volta che compilo le sue tabella, rifletto sull’impegno e sulla responsabilità del suo lavoro chesi sviluppa su turni! Tanta stima! Sa dosare le sue energie per dare il meglio […]
Perchè iscriversi la programma di Indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining 2021 Iscriversi al corso di indoor cycling OBIETTIVO TRIATHLON MULTISPORT3ining comporta indubbi vantaggi: assistenza da parte degli organizzatori, tra una diretta e l’alta; analisi dei dati dettagliata e personalizzata; allenamenti studiati e programmati nei dettagli; ottimizzazione degli allenamenti in considerazione del momento della stagione in […]
Dicembre 2021 risparmi il 30% sul piano trimestrale e il 15% sulle tabelle semestrali! Dal 1° al 23 dicembre regala(ti) un programma di allenamento MULTISPORT3ining, e risparmi fino al 20% Una sorta di Black friday prolungato! Fino al 23 dicembre puoi acquistare un programma di allenamento personalizzato con le tariffe scontate del 20% TRIMESTRE […]
TendiJoint FORTE: un integratore a misura di triathleta! Amiche ed amici di MULTISPORT3ining, oggi voglio presentarvi TendiJoint FORTE, integratore alimentare in compresse di Fidia Farmaceutici, a base di Collagene tipo 1 Vitamina C Mucopolisaccaridi Manganese […]
Duathlon Classico di Pesaro – Lainate! I numeri positivi dello Sport Conosco Marina [ già Atleta del mese MULTISPORT3ining – ottobre 2018 ] dal 2011 e da diversi anni, per la precisone da quando si è messa in gioco come triathleta, sono il suo Coach; di Marina mi hanno sempre colpito la “tranquillità” e la […]
Nome: Stefania Cognome: Cogo Soprannome: Ste per gli amici, Caterpillar per mio marito Età: 39 Società Sportiva: CNM Triathlon [Ex Raschiani Triathlon Team ] Segni particolari: ritardataria cronica; amante della montagna; insicura ma testarda; cerco di essere sempre sorridente, ma quando mi arrabbio sono cavoli amari. MOTIVAZIONE: Stefania….l’hastag #sorrisosempre con lei è garantito! Dietro […]
Amici di MULTISPORT3ining, questo contributo è per parlarvi di CartiJoint FORTE , integratore alimentare di Fidia Farmaceutici, utilissimo alla protezione delle articolazioni. Prima di entrare nel merito e parlarvi delle caratteristiche del prodotto, mi è doverosa una premessa personale e professionale. A livello personale è da ricordare che la mia vita sportiva è stata caratterizzata […]
Nome: Filippo Cognome: Salvati Soprannome: Fili e Salva i miei preferiti Età: 21 Società Sportiva: Raschiani Triathlon Team Segni particolari: Sono un ragazzo curioso sempre alla ricerca di nuove esperienze che possano arricchirmi e determinato a dare il 100% sia nello sport che nello studio. MOTIVAZIONE: Filippo un ragazzo davvero speciale!!! Studente modello, ex quattrocentometrista [ […]
Introduzione L’allenamento polarizzato, altro non è che la combinazione tra due livelli di sforzo che stanno agli estremi, ossia la bassa intensità ( volume ) e l’alta intensità ( HIIT, VO2max o comunque livelli di impegno pari o poco superiori alla SAN). Anche se allo studio, e all’applicazione di questo metodo di allenamento hanno concorso […]
Nome: Riccardo Cognome: Setti Soprannome: tutte le declinazioni possibili del mio nome (Ricky, Riky, Ric, Ri, etc etc) Età: 35 Società Sportiva: ex Raschiani Triathlon Team, in attesa di poter esordire con il Cus Pro Patria Milano Segni particolari: sto ancora cercando lo sport che mi farà andare alle Olimpiadi, per questo ne sto facendo […]