Ecco, mancano tre giorni alla gara che considero la più importante di questa mia stagione 2017. Sono tranquillo! Ho voglia che arrivi domenica per capire in quale stato di forma riuscirò a trovarmi, ma in questa attesa sono davvero sereno e mi sento carico al punto giusto. Gli allenamenti delle ultime due settimane mi hanno […]
Il 9 ed 1l 10 settembre si svolgeranno le finali del mondiale di IM 70.3 a Chattanooga in Tennesse (USA). La soddisfazione in veste di Coach MULTISPORT3ining è quella di avere due atelti in gara che si stanno preparando da circa 12 mesi seguendo le tabelle di allenamenti personalizzate da me predisposte con impegno, passione, […]
MULTISPORT3ining in collaborazione con NU.TRI.ME organizza un CLINIC di Triathlon dedicato alla valutazione funzionale e nutrizionale. Iniziare la stagione con le idee chiare sul proprio stato di forma psico – fisico, e con la consapevolezza della propria ( più o meno adeguata ) composizione corperea, senza dubbio rappresenta un ottimo punto di partenza per un […]