Perchè allenarsi in bici in Costa Azzurra? La Costa Azzura è meta di allenamento di molti ciclisti professionisti, che la scelgono per il suo clima mite e per le percorrenze che può offrire; inoltre, per chi risiede in Piemonte, Lombardia, Emilia Romagna e Toscana è facilmente raggiungibile, e dorganizzarsi non prevede logistica e/o organizzazione particolarmente […]
“L’infortunio è la conseguenza di un incidente fisico, ovvero un evento dannoso, imprevedibile, violento, fortuito ed esterno che produce lesioni obiettivamente constatabili e che produca come effetto inabilità temporanea, invalidità permanente, oppure morte”. “Dal punto di vista medico, l’infortunio è causa di danni fisici (come fratture, contusioni, abrasioni, crampi, lussazioni eccetera) che sono temporanei o […]
Iniziamo il 2020 con un bel Triathlon Camp di 4 giorni in Costa Azzurra! Dopo il successo del Triathlon Camp Edizione ZERO – 27/31 Dicembre 2019 vi ripropongo l’esperienza. Un Triathlon Camp ideale per chi ha programmato nella sua stagione di gare, Triathlon Olimpici, IRONMAN o IRONMAN 70.3, in una “location” di altissimo livello e facilmente […]
Nome : Manuel Cognome : Nonnis Età: 34 anni Società Sportiva:CUSIO CUP Segni particolari: Risoluto nello sport e negli obbiettivi che mi pongo. MOTIVAZIONE: Manuel …..un ragazzo pacato, equilibrato, gentile nei modi e determinato come pochi! Quando mi ha contattato per chiedermi di diventare il suo Coach, ho subito capito la sua attitudine ed il suo […]
Temperature rigide e prossime allo zero, nebbia, strade ghiacciate….queste sono le condizioni che si presentano in alcune zone e che non rappresentano un incentivo ad “inforcare” la bici e mettersi in strada. Quando i rigori dell’inverno si fanno veramente sentire, pedalare “in strada”, ossia con la bici da corsa, diventa sempre meno agevole. Ecco che, […]
L’edizione ZERO del Triathlon Camp Menton – 27/31 dicembre 2019 è stata un vero successo! E’ andato tutto davvero “alla grande”!!!! Partecipanti soddisfatti e felici, “location” TOP, ospitalità e disponibilità della struttura del Residence Azureva davvero di ottimo livello, ( riguardo al Residence presso il quale abbiamo soggiornato, ci tengo davvero a ringraziare Alessandra Orlando […]
PROGRAMMA TRIATHLON CAMP 2022 Triathlon Camp Livigno 25-30 luglio c/o Hotel Valtellina Triathlon Camp Livigno 22-27 agosto c/o Hotel Valtellina Prenota il Tuo Triathlon Camp MULTISPORT3ining 2022 a Livigno Il Triathlon Camp è l’esperienza di crescita a tutto tondo per triatleti amatoriali e professionisti. Consiste di alcuni giorni (3-5-7…) di allenamento e perfezionamento, per il […]
Il numero di atleti che si prepara alle gare di Triathlon e di Running con le tabelle di allenamento personalizzate MULTISPORT3ining, si sta consolidando su livelli di grandissima soddisfazione! Sono stati infatti 547 gli atleti in gara che in questo 2019 hanno utilizzato il mio servizio di consulenza. La maggior parte di questi 547 atleti, […]
Nome : Gilberto Cognome : Tani Soprannome: IL PRINCIPE Età: 53 Società Sportiva:RASCHIANI TRIATHLON PAVESE Segni particolari: Sono come il sole a mezzogiorno: senza nessuna ombra intorno. MOTIVAZIONE: Gilberto…..una persona di grande spessore personale, morale e professionale! Imprenditore di successo. L’ age group ideale per un Coach! Sa chiedere e ha l’umiltà di ascoltare i […]
Nome: Chiara Cognome: Ferretti Età: 44 anni Società Sportiva: Raschiani Triathlon Pavese Segni paricolari: testarda, tenace, amante della sfida, curiosa. MOTIVAZIONE: Chiara, una persona gentile sempre disponibile per tutti, poliedrica ed instancabile, pronta a mettersi in gioco senza indugiare. Dall’equitazione al Triathlon è un attimo…..e ho detto tutto! Medico Fisiatra, le nuove sfide non le […]