Nome: Giacomo Cognome: Fioranelli Soprannome: Jack Età: 40 Società Sportiva: Raschiani triathlon Team Segni particolari: Leggermente emotivo MOTIVAZIONE: Giacomo vive lo Sport con uno spirito tutto suo! Un mix di impegno, sfide da cogliere e da procurarsi, divertimento, socializzazione, altruismo e disponibilità nei confronti di tutti. Nel suo essere “leggermente emotivo” mette sempre tutto quello che […]
Tag: Ironman
Annalisa Bacco:Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 30 – Giugno 2020
Nome: Annalisa Cognome: Bacco Soprannome: La Anna età: 52 Società Sportiva: ASD TRIATHLON BERGAMO Segni particolari: ex pantofolaia, ora triathleta appassionata! MOTIVAZIONE: Annalisa vive il Triathlon in modo sereno, vivace e appassionato. Si mette in gioco in sfide non certo banali, ma lo fa con “leggerezza” apprezzando il gusto ed il piacere di farlo, anche […]
Triathlon Camp Livigno, 22-26 luglio 2020 c/o Hotel Valtellina
Programma Triathlon Camp Livigno 2021 25-30 luglio 2021 c/o Hotel Valtellina 23-28 agosto 2021 c/o Hotel valtellina Perchè un Triathlon Camp a Livigno Da anni Livigno è sede di allenamento di grandi atleti, e nel mese di luglio le condizioni climatiche ambientali, permettono di allenarsi lontano dal caldo e dall’afa, sostenendo allenamenti di soddisfazione ad […]
Claudio Corradini: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 29 – Maggio 2020
Nome: Claudio Cognome: Corradini Soprannome: Corra Età: 49 Società Sportiva: ASD CNM Triathlon Segni particolari: Simpatia MOTIVAZIONE – Claudio: simpatia, serietà, concretezza, e solidità peronale! Già queste doti basterebbero a motivare la scelta. Una famiglia stupenda, un lavoro di grande responsabilità, ed un’attitudine all’equlibrio che lo porta a raggiungere soddisfazioni in tutte le attività nelle quali […]
Covid-19 Fase 2 – running e ciclismo outdoor: gradualità negli allenamenti, equilibrio e senso di responsabilità.
Introduzione Riprendiamo! Il 4 maggio potremo riprendere – con tutte le attenzioni del caso, e nel rispetto della normativa – gli allenamenti di running e di ciclismo all’aperto. Dopo 8 settimane di lockdown e di allenamenti indoor, la parola d’ordine riferita alla ripresa delle uscite di corsa, ed in particolar modo per quelle ciclistiche è […]
Triathlon e ciclismo: frequenza cardiaca o potenza?
Potenza e frequenza cardiaca Quando si parla di valutazione delle soglie di sforzo triathlon e ciclismo, ci si trova di fronte al dilemma: frequenza cardiaca o potenza erogata? Per un periodo abbastanza lungo ci si è basati sulla frequenza cardiaca, ossia fino a quando nel ciclismo professionistico prima, e successivamente in quello amatoriale, è […]
Fabio Ghirardelli: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 27 – Marzo 2020
Nome : Fabio Cognome : Ghirardelli Soprannome : Ghira Età: prossimo ai 50 Società sportiva : Venezia Triathlon Segni particolari : non troppo alto MOTIVAZIONE: Fabio – in questi anni ho “personalizzato” il suo soprannome passando da Ghira ad IRONGhira – un Triathleta completo con qualità interessanti nelle tre discipline, ha come suo punto di […]
Raggiungimento degli obiettivi e visualizzazione dei traguardi nello Sport e nella vita. Il Triathlon e gli Sport di endurance come modello
Raggiungimento degli obiettivi e visualizzazione dei traguardi nello Sport e nella vita. Il Triathlon e gli Sport di endurance come modello. Questo è il titolo della relazione che ieri sera – mercoledi 12 febbraio – ho tenuto, grazie all’invito e all’ ospitalità del ROTARY CLUB PAVIA MINERVA – Distretto 2050. Quando il Presidente in carica […]
Test mute Zoot 19 febbraio 19.30-20.30 c/o Centro Sportivo Casteggio ( PV)
Mercoledi 19 febbraio, presso la piscina del Centro Sportivo di Casteggio, (via Bussolino – Casteggio – PV tel. 0383/804898) con ritrovo alle ore 19.00 e attività in acqua prevista tra le 19.30 e le 20.30, MULTISPORT3ining in collaborazione con Emidio Gherpelli, organizza un test mute Zoot, con possibilità di acquisto a prezzi scontati. […]
Giammario Falchi: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 26 – Febbraio 2020
Nome: Giammario Cognome: Falchi Età: 31 Società: Raschiani Triathlon Pavese Segni particolari: caparbietà nel portare a termine gli obiettivi. MOTIVAZIONE: Giammario…è proprio il caso di dirlo…. “un Triathleta in piattaforma“! Il suo lavoro infatti lo porta due settimane al mese ad affrontare una trasferta ….in mezzo al mare…su di una piattaforma…insomma non proprio così agevole per un Triathleta!! […]