Nome: MarcoCognome : OrlandiSoprannome: GIURLASocietà Sportiva: A.S.D. Canottieri Ticino MOTIVAZIONE – Marco: cordiale, sereno, sempre sorridente, attento alle persone con le quali condivide vita ed esperienze. Si mette in gioco con un mix ideale fatto di ambizioni e di condivisione di nuove esperienze, ma anche di equilibrio e consapevolezza: nel confronto con il Coach sa […]
Possiamo pensare all’eccellenza come alla somma di obiettivi raggiunti, di risultati ottenuti e di conferme, in relazione agli sforzi ed alle energie che abbiamo messo in campo. “L’eccellenza è un’arte ottenuta attraverso l’addestramento e l’abitudine. Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente. L’eccellenza non è un’azione, ma un’abitudine.” [ Aristotele ] Per dare un senso concreto […]
Nome: Lorenzo Cognome: Mutti Età: 27 anni Società Sportiva: Raschiani Triathlon Team MOTIVAZIONE – Lorenzo: un ragazzo con le idee chiare! Brillante, un impegno professionale di livello, una passione per lo Sport “supportata” da risultati di soddisfazione. Con una naturalezza non del tutto comune “combina” impegno professsionale e Sport ad ottimi livelli, adattandosi a carichi di lavoro […]
Nome: Michele Cognome: Pisani Soprannome: Pisu Età: 42 Società Sportiva: La Orsi Bike Segni particolari: Ho un brutto carattere! MOTIVAZIONE – Michele: un bravisismo ragazzo [ non è vero che ha un brutto carattere]! Serio, sempre cordiale e sorridente, quando si mette in testa di fare una cosa, si applica con tutte le sue energie! […]
Nome: Fabrizio Cognome: Colombo Soprannome: Fabri Età:62 MOTIVAZIONE – Alleno Fabrizio dal 2019, e di lui mi ha colpito la disponibilità a mettersi in gioco e ad adattarsi a nuove modalità di allenamento. La consapevolezza nell accettare questi cambiamenti, e la dedizione che mette nei suoi allenamenti lo ha portato a migliorarsi nella […]
Nome: Marco Cognome: Ravaioli Soprannome:Rava Età:51 Società Sportiva: TRIGE [ Triathlon Genova ] Segni particolari: entusiasta MOTIVAZIONE: Marco Ravaioli – Con Marco hastag #sorrisosempre….non si sbaglia! Atteggiamento positivo, bontà d animo in abbondanza, condivisione dei suoi progetti con una famiglia meravigliosa. Mettersi in gioco [ non solo nello Sport ] non lo spaventa; […]
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Davide Bisi: Atleta del mese MULTISPORT3inining n° 36 – dicembre 2020 Nome: Davide Cognome: Bisi Soprannome: BOMER [ di diritto ] Età: 39 Società Sportiva: Raschiani Triathlon Team Segni particolari: Pettina impeccabile,molto razionale e orgoglioso Q.B. MOTIVAZIONE: …ci sarà pur un motivo se un Coach quando scrive una mail ad un suo atleta […]
Nome: Alessandro Cognome: Visconti Soprannome: VETERINARIO per motivi lavorativi o TRATTORE per meriti ciclistici Età: 37 Società Sportiva: Raschiani Triatlon Team Segni particolari: Un po’ competitivo …. MOTIVAZIONE: Alessandro…..cattivissimo in bici, un pezzo di pane in tutto il resto! Un passato da ciclista di buon livello [poi vi dirà lui quando parlerà di sè ]. Un grande […]
Introduzione Esattamente come per il ciclismo, ( in riferimento sia al ciclismo che alla frazione di bici del Triathlon ) conoscere le proprie zone di frequenza cardiaca e/o di potenza, rappresenta un valido aiuto per la formulazione dei piani di allenamento, anche per la corsa, avere la consapevolezza del valore in termini di velocità e/o […]