Nome: Francesco Cognome: Baj Età: 33 anni Segni particolari: mi piace la montagna, ma non voglio correre in montagna! MOTIVAZIONE – Francesco: un ragazzo con le idee chiare! Si dedica alla corsa con un livello di impegno caratterizzato da grande equilibrio, combinando la ricerca di soddisfazioni con altre importanti passioni tra le quali […]
Categoria: MULTISPORT3ining
La scelta del manubrio corretto sulla bici da corsa
Il Tuo manubrio è corretto e adeguato alle Tue caratteristiche? Quali sono le problematiche che si possono manifestare con un scelta di un manubrio non corretto? La scelta del manubrio è una di quelle variabili molto importanti per evitare alcuni problemi in bicicletta. Problematiche derivanti da un manubrio non adeguato Le problematiche possono manifestarsi su diverse articolazioni, […]
Marco Orlandi: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 71 – Novembre 2023
Nome: MarcoCognome : OrlandiSoprannome: GIURLASocietà Sportiva: A.S.D. Canottieri Ticino MOTIVAZIONE – Marco: cordiale, sereno, sempre sorridente, attento alle persone con le quali condivide vita ed esperienze. Si mette in gioco con un mix ideale fatto di ambizioni e di condivisione di nuove esperienze, ma anche di equilibrio e consapevolezza: nel confronto con il Coach sa […]
L’importanza della giusta postura in sella e di un buon posizionamento – by Andrea Mussi
Vi è mai capitato in una delle vostre uscite in bicicletta di avere fastidi tipo mal di schiena, formicolio, fastidio alle mani, dolore sulla sella, dolori al collo e spalle o addirittura di non performare bene ? Spesso questi problemi sono dovuti ad un mal posizionamento in bicicletta, con posture scorrette e angoli di lavoro […]
IRONMAN 70.3 VENICE-JESOLO: analisi del percorso
Sei iscritto all’IRONMAN 70.3 VENICE-IESOLO? Ecco un contributo di Fabio Ghirardelli con indicazioni dettagliate sui percorsi Fabio Ghirardelli, [ che ringrazio davvero di cuore per il suo contributo a favore dei Triathleti iscritti all’IRONMAN 70.3 VENICE-JESOLO 2022 ] è un Triathleta che ho avuto il piacere di allenare; per me era sempre un piacere predisporre […]
Partnership Guna -MULTISPORT3ining: sconto del 30% sugli integratori per professionisti e amatori.
GUNA è fiera sostenitrice di Andrea Re, grande coach, grande sportivo ma anche grande profilo da un punto di vista sociale e umano. Cogliamo questa occasione per comunicare l’accordo stretto con la parafarmacia Manas di Milano. La parafarmacia Manas è lieta di comunicare che lo sconto dedicato ai contatti di Andrea e agli appassionati sportivi […]