Questa volta manca una settimana all’IM 70.3 di Pais d’Aix! …..e se quando mancavano 30 giorni avevo detto “si può cominciare a dire che non manca molto” …adesso dico…. “ormai ci siamo”! L’allenamento di questo ultimo mese, dedicato alla preparazione di questo IM 70.3, mi soddisfa. Lo scenario dell’ultimo periodo mi ha visto partecipare il […]
Sento l’Ironman 70.3 Pays d’Aix come importante…..negli ultimi due anni, complice il fatto che le priorità sono state diverse, non ho partecipato a gare alle quali tenevo in modo particolare. Mi sono allenato di meno ed inevitabilmente, ho rivisto ambizioni e obiettivi. Per Pays d’Aix il discorso è un po’ diverso; dopo una inverno e […]
Come tanti sportivi, succede anche a me di navigare alla ricerca di articoli da acquistare cercando di risparmiare un po’ e, perché no, sperimentare qualche marca o capo tecnico nuovo. Specialmente se il prezzo in saldo lo rende molto vantaggioso. E’ quello che mi è capitato con la canotta running della Under Armour che ho trovato […]
Il Running Stage di Livigno è proseguito con momenti di lavoro, di svago, e con la presenza di un ospite di altissimo livello! Cominciamo appunto dall’ ospite: avevamo prospettato la possibilità della presenza della primatista Italiana di Maratona, Valeria Straneo, e così è stato! Valeria ci ha raggiunto per la cena di martedi, nonostante avesse in […]
Quello dell’Ironman di Francoforte è un percorso da tempo: 9h 54′ 50” è il ricordo che mi rimane stampato nella memoria di quel giorno del 2007, assieme ovviamente a tutte le emozioni che ti regala una gara come un Ironman…. Incominciamo dalla mattinata della giornata dell’Ironman di Francoforte: vedere la “moltitudine” di persone che all’alba è […]
Quando due anni or sono è andato on line il marchio MULTISPORT3ining pensavo ovviamente che presto o tardi avrei sviluppato l’organizzazione di allenamenti per il running e il triathlon. Ma pensavo anche di poter dare il mio contributo all’interazione con una serie di professionalità per fare in modo di divulgare informazioni corrette in una forma […]
Il 2013 è appena iniziato e le soddisfazioni stanno già arrivando, numerose, e tutte di grande qualità. Sono tante, ma per ora mi “limiterei” parlando della società per la quale sono tesserato sia come atleta che come tecnico (dal 1° gennaio del 2012 il Presidente Andrea Libanore e il Consiglio Direttivo, mi hanno affidato l’incarico […]
Passato il Natale 2012 ci avviciniamo al cambio dell’anno. Il 2013 è alle porte e nonostante mi senta già proiettato verso il nuovo anno con tutti i progetti ai quali sto lavorando, trovo il tempo e il piacere di fare un’analisi degli ultimi 12 mesi. Cosa dire del 2012? Un annata veramente straordinaria con tantissime […]
Oggi assieme al mio massofisiterapista Salvatore Germano e al Campione del Mondo di canottaggio Matteo Amigoni sono stato a pedalare in Riviera Ligure… una scelta che hanno fatto in molti, (a giudicare dal numero di macchine parcheggiate ad Arenzano e dalle maglie e giubbini con sponsor non locali) quella di partire dalle nebbie padane per […]
….siamo quasi a fine stagione ed arriviamo nella parte dell’anno in cui normalmente si cominciano a fare bilanci del lavoro svolto. In realtà sono ancora tanti e tali gli impegni da evadere che questo pensiero verrà gioco-forza rimandato a dopo la metà di dicembre. Assieme ad Andrea Gornati di RUNNIG4YOU stiamo lavorando a ritmo serrato […]