Facendo il Triathlon Coach, capita di avere triathleti che si mettono alla prova nell’IRONMAN. Paolo Marchesi, ha scelto di sfidare se stesso, e domenica 30 giugno ha portato a termine il suo primo IM a Francoforte. In queste sue parole, non si parla di crono, ma di emozioni sensazioni e di gratitudine. Con soddisfazione decido […]
Giovedi 25 apile – mercoledi 1° maggio: un “ponte” di gare davvero incredibile per gli atleti MULTISPORT3ining con numeri di grande soddisfazione!!! Si comincia infatti giovedi 25 con ben 7 atleti in gara in diverse località, per poi passare da Marbella sabato 27 con IM70.3 ( 2 atleti in gara 1 + il Coach ), […]
La concomitanza con il mio impegno all’IM 70.3 di Marbella, mi impedisce di partecipare alla prima edizione della Mezza maratona dei 3 Comuni, orgnanizzata dal Gruppo Podisti Ciarlaschi, in programma per domenica 28 aprile a Lacchiarella, con colpo di pistola programmato per le ore 9.30. Posso però dire che indirettamente sarò presente, in quanto un […]
In realtà sono 15….14 + il Coach! Duathlon distanza classica no-draft: una gara sempre impegnativa, nella quale come Coach credo molto, e per questo motivo cerco di stimolare i miei atleti alla partecipazione. Dal divano è facile…ma la gara è veramente impegnativa; in questa fase della stagione non è una distanza banale da sostenere…..la fatica […]
Deve esserci un pizzico di consapevole follia, se una persona apparentemente sana di mente decide di sacrificare tempo, energie fisiche e mentali per affrontare un impegno durissimo come la maratona. Ero certo che non ne avrei più corsa nessuna dopo la Maratona di Nizza del 2013: avevo appena compiuto 50 anni, l’avevo conclusa sotto le […]
Il numero di atleti che si prepara alle gare di Triathlon e di Running con le tabelle di allenamento personalizzate MULTISPORT3ining, sta assumendo dimensioni davvero interessanti! Sono stati infatti 531 gli atleti in gara che in questo 2018 hanno utilizzato il mio servizio di consulenza. La maggior parte di questi 531 atleti, ha preso parte […]
Sabato 16 giugno alla Convention MULTISPORT3ining, organizzata assieme ad Edoardo Mazzocchi di Nu.Tri.Me, sono intervenute 40 persone tra studenti di Scienze Motorie di Pavia, tecnici e sportivi di vari livelli. La Convention si è aperta con l’intervemto di Edoardo, che ha fatto chiarezza sull’argomento integrazione e supplementazione, facendo un continuo parallelismo tra evidenze scientifiche e […]
Ogni settimana le emozioni che i miei atleti mi regalano sono davvero tante! In questo week end di gare, senza dubbio una “menzione” particolare la meritano Ilaria e Gianluca, che domani – sabato 26 maggio – saranno a Firenze al via della 100 km del Passatore, ovvero la 100 km più famosa del Mondo. Ilaria […]
Il regolamento generale sulla protezione dei dati (GDPR, General Data Protection Regulation) è una normativa comunitaria che controlla in che modo le società e altre organizzazioni gestiscono i dati personali e si rivolge a soggetti dell’Unione europea. Il regolamento sulla protezione dei dati ( che sostituisce la direttiva sulla protezione dei dati stessi ) è […]
Un fine settimana a dir poco emozionante per i miei atleti, e anche per me che li alleno da mesi! In 12 sono gli atleti MULTISPORT3ining che sabato 12 maggio affronteranno questa gara, e vivranno l’emozione di lanciarsi nella frazione swim partendo dalla bianchissima spiaggia di Port d’Alcudia. Un numero davvero di soddisfazione! Alla “dozzina” […]