Perchè un Triathlon Camp a Livigno Da anni Livigno è sede di allenamento di grandi atleti, e nei mesi estivi le condizioni climatiche ambientali, permettono di allenarsi lontano dal caldo e dall’afa, sostenendo allenamenti di soddisfazione ad una quota sul livello del mare che produce indisscussi benefici. 2021: decennale MULTISPORT3ining Dieci anni di esperienza di […]
Stefano Capecci: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 43 – luglio 2021
Nome: Stefano Cognome: Capecci Soprannome: Cape Età: 45 Società Sportiva: Sportego Segni particolari: non mollo mai MOTIVAZIONE – Stefano: buono, generoso, disponibile, sensibilie e attento alle persone! Appena lo conosci lascia il segno, e chi ha la fortuna di approfondire la conoscenza, trova in continuazione conferme delle sue doti personali. […]
Test mute Zoot 23 giugno 18.00 – 20.00 c/o Campus Aquae – Pavia
Mercoledi 23 giugno , presso la vasca scoperta del Campus Aquae Pavia [ Via Cascinazza, 29, 27100 Pavia PV ] con ritrovo alle ore 18.00 e attività in acqua prevista tra le 18.30 e le 20.00, MULTISPORT3ining in collaborazione con Emidio Gherpelli, organizza un test mute Zoot, con possibilità di acquisto a prezzi scontati. Per […]
Valerio Manfrini: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 42 – giugno 2021
Nome: Valerio Cognome: Manfrini Soprannome: Il Manfri Età: 47 Società Sportiva: Canottieri Ticino Pavia Segni particolari: Divido il mio tempo tra qualità del lavoro e qualità della vita. Eclettico, ho la curiosità di “Ulisse” e amo praticare tanti sport. Attenzione, sono molto competitivo, è nel mio DNA. MOTIVAZIONE – Valerio: Determinato, deciso, competitivo, concreto ed efficace, […]
Il carico di carboidrati prima di un IRONMAN o di una maratona
Vuoi partecipare ad un Triathon Camp a LIVIGNO nel 2021? 25-30 luglio 23-28 agosto Il carico di carboidrati prima di un IRONMAN o di una maratona, è una pratica ancora molto in uso, e a volte la sua interpretazione viene amplificata da dosi eccessive di questo tipo di nutriente, con il risultato che l’effetto è […]
Maurizio Zugna: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 41 – maggio 2021
Nome: Maurizio Cognome: Zugna Soprannome: detto il COS Età: 55 anni Società Sportiva: AsD Rari Nantes Trieste Segni particolari: ex canottiere nel cuore e nello spirito MOTIVAZIONE: Maurizio: un grandissimo! Entusiasta, ottimista, appassionato, cordiale, stramotivato, innamorato della sua famiglia! Un gran lavoratore, un’occupazione di successo, Runner, Triathleta, e ….utlimo ma non ultimo ……ex canottiere. Si converte al […]
Alimentazione ed esercizio fisico
Ti interessa partecipare ad un Triathlon Camp a Livigno nel periodo estivo 2021? Vedi più informazioni Triathlon Camp LIVIGNO 25-20 LUGLIO Triathllon Camp LIVIGNO 23-28 AGOSTO I principi fondamentali per una dieta sana abbinata all’attività sportiva Senza dubbio chi pratica sport in modo regolare può permettersi qualche “strappo” alla regola nei confronti delle abitudini alimentari, […]
Triathlon, Ironman e alimentazione
Ti interessa partecipare ad un Triathlon Camp a Livigno? Chiedi info per i due eventi del 2021 Triathlon Camp LIVIGNO 25-30 luglio Triathlon Camp LIVIGNO 23-28 agosto Quello che segue è un articolo riguradante l’alimentazione nel triathlon e nell’Ironman, scritto in collaborazione con Andrea Giolitto, Fulvio Marzatico [ il cui ricordo è sempre vivo […]
Andrea Libanore: Atleta del mese MULTISPORT3ining n° 40 – Aprile 2021
Nome: Andrea Cognome: Libanore Età: 54 Soprannome: Pres o Liba Società: Raschiani Triathlon Team Segni particolari : Mi piacciono le sfide MOTIVAZIONE: Andrea Libanore….PresLiba…..per presentarlo non basta un articolo….tante e tali sono le qualità, le doti, le competenze e le potenzialità che mette in campo! Cosa posso dire di Andrea …un lavoratore instancabile, sempre pronto […]
Incidenti in bici e negoziazione assistita
Che cos’è la negoziazione assistitia e perchè ricorrere a questo isituto in caso di incidenti in bici. La bicicletta, per il codice della strada è un veicolo e come tale chi la conduce deve attenersi alle regole del codice stesso anche se da sempre il conducente del sellino è stato ritenuto l’utente debole, negli ultimi […]