Per i lettori di MULTISPORT3ining un articolo sul tema dell’artosi lombare.Alberto Zaghetto (formazione Hilterapia®) L’artrosi, colpendo oltre 5 milioni di Italiani over 55 anni, si guadagna il podio tra le malattie reumatologiche articolari più comuni lungo lo Stivale. Un riconoscimento destinato a rimanere invariato nel tempo, considerata l’età media degli abitanti del Bel Paese, dove gli […]
Sento l’Ironman 70.3 Pays d’Aix come importante…..negli ultimi due anni, complice il fatto che le priorità sono state diverse, non ho partecipato a gare alle quali tenevo in modo particolare. Mi sono allenato di meno ed inevitabilmente, ho rivisto ambizioni e obiettivi. Per Pays d’Aix il discorso è un po’ diverso; dopo una inverno e […]
Quando si è presi dall’entusiasmo per quello che si sta facendo con impegno e passione, si corre il rischio di esaltare momenti felici divertenti e coinvolgenti , trascurando la concretezza dei dati oggettivi; è per questo motivo che in qualità di Tecnico, mi fermo e a freddo provo a fare un analisi di quanto fatto […]
Avevamo prospettato la presenza di ospiti di altissimo livello…e così è stato!!!!!! Venerdi ci hanno raggiunto in Hotel niente meno che Alice Betto, pluricampionessa (Duathlon e Triathlon lungo) Italiana 2013 ALICE BETTO del RASCHIANI TRIATHLON PAVESE, accompagnata dal marito Alessandro, Monica Cibin del Forhans, Campionessa Italiana di Cross Country 2013 e l’allenatore della Nazionale Simone […]
Devo dire che sono veramente super soddisfatto di come sta procedendo il primo Collegiale del Raschiani Triathlon Pavese!! Siamo A metà percorso e tutti i partecipanti hanno interpretato alla perfezione la filosofia che anima questa esperienza; un lavoro di carico decisa,mete importante per tutte/i, e nessuna/o si tira indietro nemmeno di fronte ai momenti più duri dell’allenamento. […]
Come tanti sportivi, succede anche a me di navigare alla ricerca di articoli da acquistare cercando di risparmiare un po’ e, perché no, sperimentare qualche marca o capo tecnico nuovo. Specialmente se il prezzo in saldo lo rende molto vantaggioso. E’ quello che mi è capitato con la canotta running della Under Armour che ho trovato […]
….ecco……veramente con orgoglio e soddisafazione, in qualità di Direttore Tecnico del Raschiani Triathlon Pavese, posso dire che uno dei propositi del 2013 sta per “prendere forma”! Da lunedi 5 a domenica 11 agosto, Ai 1816 m.s.l.m di Livigno , presso l’accogliente e ospitale struttura dell’ Hotel Valtellina, si terrà la prima edizione del RADUNO COLLEGIALE, riservato […]
Il Running Stage di Livigno è proseguito con momenti di lavoro, di svago, e con la presenza di un ospite di altissimo livello! Cominciamo appunto dall’ ospite: avevamo prospettato la possibilità della presenza della primatista Italiana di Maratona, Valeria Straneo, e così è stato! Valeria ci ha raggiunto per la cena di martedi, nonostante avesse in […]
E’ in corso di svolgimento il running stage 5 a marchio MULTISPORT3ining/RUNNING4YOU, e la soddisfazione è tale che veramente non posso esimermi dal fare pubblicamente alcune considerazioni. Il lavoro programmato e pianificato in questi due anni assieme ad Andrea Gornati, ci sta facendo raccogliere grandi soddisfazioni . Il primo giorno, sabato 13, è stato di […]
Anche nel 2013 si terrà il Running Stage a Livigno per podisti di tutti i livelli, da sabato 13 Luglio a giovedi 18 luglio. La rodata coppia di coach Andrea Re e Andrea Gornati è pronta a dispensare consigli ai runner che vogliono allenarsi, al riparo dal caldo torrido, sugli stessi sentieri scelti dai top […]