Giovedi 25 apile – mercoledi 1° maggio: un “ponte” di gare davvero incredibile per gli atleti MULTISPORT3ining con numeri di grande soddisfazione!!! Si comincia infatti giovedi 25 con ben 7 atleti in gara in diverse località, per poi passare da Marbella sabato 27 con IM70.3 ( 2 atleti in gara 1 + il Coach ), […]
Nome: Giusy Cognome: Spataro Età: 43 anni Soprannome: Giuchina ( come mi chiamava mia cugina Manu da piccola) Società: Raschiani Triathlon Pavese Segni particolari: cazzuta e testarda ….ma anche rompiballe ( by Roby) MOTIVAZIONE: #SUPERGIUSY! Determinata, tenace, concentrata sugli obiettivi che si pone, dolce, sensibile ed equilibrata. Il tipo di persona che vorresti sempre incontrare! […]
La concomitanza con il mio impegno all’IM 70.3 di Marbella, mi impedisce di partecipare alla prima edizione della Mezza maratona dei 3 Comuni, orgnanizzata dal Gruppo Podisti Ciarlaschi, in programma per domenica 28 aprile a Lacchiarella, con colpo di pistola programmato per le ore 9.30. Posso però dire che indirettamente sarò presente, in quanto un […]
Martedi 9 aprile a Bologna presso il Relais Bellaria, ho tenuto per Affinity, uno speech dal titolo “Pensa velocemente e reagisci efficacemente“. Uno speech formativo e di motivazione che ha avuto lo scopo di consolidare il convincimento tale per cui, grazie ad organizzazione/time management e capacità di adattamento, si possa esercitare al meglio il concetto […]
Nome:Barbara Nome: Piero Cognome: Rundo Cognome:Balma Soprannome Barbara: Babi Piero: Non ne ho! Età Barabara: 35 Piero: 38 Società Raschiani Triathlon Pavese Segni particolari Mamma e papà triatleti! MOTIVAZIONE: Barbara e Piero! La dimostrazione che lo Sport unisce. Grazie allo Sport si sono conosciuti…..e sono l’esempio di come si possa conciliare famiglia e lavoro con […]
In realtà sono 15….14 + il Coach! Duathlon distanza classica no-draft: una gara sempre impegnativa, nella quale come Coach credo molto, e per questo motivo cerco di stimolare i miei atleti alla partecipazione. Dal divano è facile…ma la gara è veramente impegnativa; in questa fase della stagione non è una distanza banale da sostenere…..la fatica […]
Deve esserci un pizzico di consapevole follia, se una persona apparentemente sana di mente decide di sacrificare tempo, energie fisiche e mentali per affrontare un impegno durissimo come la maratona. Ero certo che non ne avrei più corsa nessuna dopo la Maratona di Nizza del 2013: avevo appena compiuto 50 anni, l’avevo conclusa sotto le […]
Challenge Riccione? IM70.3 Cervia? Per ora la scelta degli atleti che utilizzano le tabelle di allenamento personalizzate MULTISPORT3ining, dice che siamo vicini alla parità! Anche se ho come l’impressione che alla fine “la spunterà” Cervia…. A onor del vero, Cervia vede già 12 dei miei atleti iscritti, per la precisione 4 nella distanza full, in […]
Nome: Matteo Cognome: Penzo Soprannome: TORO età: 48 Società Sportiva: Martina Dogana Triathlon Team Segni particolari: super tenace Motivazione: Matteo, un ragazzo dal cuore d’oro! Sempre positivo, sempre sorridente…..si mette in gioco senza timore in sfide ambiziose, ma sempre con equlibrio e cognizione. Nell’ultimo anno sfide non solo con se stesso, ma anche assieme ad […]
Lunedi 11 marzo 2019, alle ore 21.00 presso il Collegio Cardano a Pavia, si svolgerà la seconda delle due serate dedicate al “coaching sportivo”. Tema della prima serata sarà il seguente: LA DISPONIBILITA’ AL CAMBIAMENTO COME UNO DEI PRESUPPOSTI DEL SUCCESSO L’incontro è aperto a tutti, sportivi e non, e vuole evidenziare le caratteristiche di […]